Planuri de organizare pentru 2016: PENTRU SUFLET

O mama fericită şi relaxată are copii fericiţi!

Pornind de la acest slogan voi încerca să fac aşa încât să nu mai mă simt frustrată, copleşită, obosită.

Am observat că mamele relaxate, fericite, care îşi fac timp şi pentru nevoile lor au copiii mai fericiţi, mai veseli. Am avut multe luni în care nu reuşeam să mănânc decât o dată pe zi sau la două zile şi chiar dacă în casă s-au văzut îmbunătăţiri asta nu a făcut decât să mă nemulţumească. Acum ştiu că nevoile de baza sunt importante să îmi fie şi mie satisfăcute, nu doar celorlalţi.

Îmi ador fetele, fără să clipesc mi–aş da viaţă pentru ele, dar după 4 ani şi 4 luni acasă şi 3 ani şi 9 luni în care nici să respir în ritmul meu nu am reuşit, mă simt cam obosită/copleşită … Am nevoie de măcar 15 minute zilnic doar pentru mine.

Momente pentru mine

Cu puţin egoism din partea mea, vreau ca zilnic, fără excepţie, să am 15 minute doar pentru mine. Fie că va fi un duş fără spectatori, o plimbare scurtă, o cană de ciocolată cu lapte sau un pahar de suc savurat în linişte, etc. am nevoie de aceste minute că de aer. Momente în care să mă regăsesc, să fiu eu cu gândurile mele sau, şi mai bine să nu mă gândesc la nimic şi să nu fac nimic pentru casă/alţii, decât pentru mine.

Dacă reuşesc ceea ce mi-am propus, sper să reuşesc să îmi fac timp şi pentru implicarea mea că voluntar al Organizaţiei E.M.M.A. când vreau să dau o mâna de ajutor pe forum şi să organizez, în sfârşit, lunar pe plan local Grupuri de suport pentru părinţii care pierd un copil. De organizat Ziua Părinţilor de Îngeri şi Valul de lumina 2016 nici nu se pune problema să nu le organizez, dar sper să fac mai mult de atât.

Voi continuă să merg la cursul de fotografie. O dată pe săptămâna pot să îmi rup 3 ore din mijlocul familiei …

Eu – Fotografie facuta de profu de arta fotografica. Va invit pe site-ul lui http://www.dbart.ro/

Timp special

Vreau să îmi petrec momente speciale cu fiecare din membrii familiei în mod individual, măcar 15 minute zilnic. Cred că avem cu toţii nevoie şi pentru toţi va fi benefic.

Dezvoltare personală

1. Voi râde zilnic mai mult

2. Voi învaţă zilnic un cuvânt nou, în 4 limbi

3. Voi citi lunar o carte

4. Voi fi mai optimistă

5. Voi scrie în jurnal şi voi fotografia/filma mai multe momente ale zilei

6. Voi socializa mai mult offline decât online

Dezvoltare profesională

1. Voi petrece zilnic 15 minute pentru a studia şi îmbunătăţii fiecare din ariile de activitate pe care vreau să le dezvolt.

2. Primele luni din an vreau să pun bazele viitoarelor surse de venit, pentru că după terminarea concediului de creştere a copilului să pot realiza venitul lipsă datorat desfinţării postului meu, dar despre bani voi scrie în postarea de joi.

Mai liberă, mai liniştită, mai simplă

Vreau să îmi simplific viaţa, să mă simt mai liberă. Să nu mă simt copleşită nici de dezordine, nici de multele sarcini ale zilei. Vreau să nu mai fiu femeia Napoleon care face mâncare, vorbeşte la telefon şi e cu un ochi la copii, sau alte combinaţii de sarcini. Vreau să mă dedic 100% unei singure sarcini într-un anumit moment. Cred că aşa voi fi mai productivă, iar ceea ce voi face probabil va fi mai de calitate, mai bine făcut … fie că va fi vorba de o sarcina a casei, de o activitate profesională sau de creşterea copiilor.

Accept şi cer ajutor

Din păcate nu ştiu nici accepta nici cere ceea ce vreau. Totuşi cred că pot schimbă aceeasta latură a mea. De asemenea, în asta includ inclusiv posibilitate de a nu face totul handmade şi uneori de a plăti pentru ajutor. Scrisesem de ce nu mai fac prăjituri de Crăciun şi de ce a plăti pe cineva poate însemna a câştiga.

Mai sănătoasă

Aici am să includ câteva ritualuri zilnice care să contribuie la sănătatea mea şi a familiei mele, dar voi scrie mai pe larg vineri. Momentan voi scrie doar că vreau să mă hidratez mai mult (am mai scris despre asta aici), să mâncăm mai sănătos, să avem grijă de corpul nostru şi spaţiul în care locuim mai mult şi să facem mişcare mai multă.

Mai calmă, mai blândă

Deşi asta e schimbarea care mi-o doresc cel mai mult am lăsat-o la urmă, pentru că am impresia că făcând cele menţionate mai sus voi reuşi aproape direct să fiu mai calmă, mairăbdătoare, mai blândă, mai relaxată. Totuşi câteva schimbări voi face şi pe acest plan. Atunci când, inevitabil, mă voi enerva pe cineva sau ceva să respir adânc de 3 ori şi apoisă acţionez. Sunt sigură că această măsură va reduce semnificativ momentele mele impulsive în care strig şi toţi vom fi mai fericiţi.

Un an mai bun pentru noi

Fără îndoială doar în noi, în mine e puterea de a avea un an mai bun decât cei care au trecut.

Voi ce planuri aveţi pentru anul 2016?

Poate vrei să citeşti şi primul articol din seria Planuri de organizare pentru 2016. Este depre organizarea timpului şi îl poţi citi aici.

Dacă ţi-a plăcut articolul nu uită să dai share pentru a ajunge şi la alţi cititori.